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維生素檢測(cè)儀維C缺乏帶來(lái)的癥狀

發(fā)布時(shí)間:2024-01-11 17:11:03 ???瀏覽:1


維生素a

    維生素C,相信大家平時(shí)也經(jīng)常能聽(tīng)到這個(gè)詞,維生素C在抗病毒和預(yù)防病毒性傳染病方面具有很高的應(yīng)用價(jià)值,維生素C是我們身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素之一,它對(duì)我們的身體健康有著重要的影響,下面就由維生素檢測(cè)儀的小編帶您了解一些維C缺乏帶來(lái)的癥狀。


    我們要明白,維生素C在我們身體中是抗氧化劑,可以幫助我們抵抗自由基的侵害,保護(hù)細(xì)胞免受傷害,維生素C還是合成膠原蛋白的重要物質(zhì),對(duì)于我們的皮膚、骨骼、牙齒的健康都有著重要的作用。


    人體缺乏維生素C可以引起壞血病,維生素C不足可影響對(duì)鐵的吸收,由于長(zhǎng)期出血,缺少維生素C的人群伴隨著貧血的現(xiàn)象,表現(xiàn)為面色蒼白,缺少維生素C的人群常常表現(xiàn)為皮膚有淤點(diǎn),即皮膚在受輕微擠壓時(shí)可出現(xiàn)散開(kāi)的出血點(diǎn),皮膚受碰撞或受壓后容易出現(xiàn)瘀斑。

 

    九陸生物維生素檢測(cè)儀廠家提醒您我們可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充維生素C。沙棘、柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿、綠葉蔬菜等都是富含維生素C的食物。





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