微量元素分析儀補充鋅的營養(yǎng)方案

發(fā)布時間：2024-08-30 17:18:00 ???瀏覽：1

    一直以來孩子吃飯都是爸爸媽媽憂心的話題。很多媽媽坐下來，談?wù)摱嗟囊彩亲约倚『⒊燥埖氖隆６鎸Σ缓煤贸燥埖男∨笥?，肯定是這個小朋友缺鋅了，而且孩子缺鋅就會厭食挑食，下面就由微量元素分析儀的小編帶您了解一下補充鋅的營養(yǎng)方案吧。

    缺鋅會導(dǎo)致寶寶的食欲減退，對很多食物不感興趣。所以不管寶媽們怎么變花樣給寶寶做山珍海味，寶寶就是不愛吃。寶寶胃口好了，愛吃飯了，才能吸收營養(yǎng)長高高，鋅缺乏時，更新較快的細胞和組織是早受到影響的，免疫系統(tǒng)、腸粘膜、皮膚都會變的敏感。

    鋅在生活中的食物來源是非常廣泛的，海產(chǎn)品，比如牡蠣、扇貝、墨魚、魷魚、干貝等，堅果雜豆類，比如核桃、杏仁、芝麻、蕓豆、黑豆等。我們在選擇補鋅食物的時候，可以優(yōu)先考慮肉類食品，因為紅肉常見又實惠，實在是寶寶初期添加輔食的上佳選擇。如果你家寶寶不愛吃肉，像是蘑菇呀、小麥胚芽呀、豆類呀，芝麻呀也都是不錯的。

    九陸生物微量元素分析儀廠家提醒您如果寶寶本來就不缺鋅，卻因為爸媽抱著補一點總沒壞處想法，結(jié)果補鋅過量，反而可能增加寶寶的腎負擔(dān)，嚴重的還會導(dǎo)致銅吸收率下降，造成銅缺乏，這對寶寶的成長沒有任何好處。

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