兒童微量元素檢測(cè)儀品牌介紹幼兒如何正確的用

發(fā)布時(shí)間：2019-08-15 14:16:56 ???瀏覽：64

九陸兒童微量元素檢測(cè)儀品牌介紹現(xiàn)在科技日新月異，許多電子產(chǎn)品越來(lái)越盛行，導(dǎo)致許多兒童過(guò)早接觸這些會(huì)傷害視力的電腦、手機(jī)等，所以要預(yù)防孩子近視就必須從生活周遭開(kāi)始把關(guān)，下面九陸生物的小編為大家分享幼兒如何正確的用眼避免近視，寶寶預(yù)防近視家長(zhǎng)應(yīng)該如何監(jiān)督，今天就來(lái)分享幾個(gè)能夠預(yù)防孩子近視的方法吧。
一、預(yù)防兒童近視的關(guān)鍵
1、做好眼睛鍛煉
體育鍛煉能增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使眼睛的抵抗力增強(qiáng)，這對(duì)眼睛是間接的鍛煉。直接的鍛煉是眼保健操。
2、全面均衡飲食
蔬菜水果中含維生素A、D較多，對(duì)眼睛有一定的營(yíng)養(yǎng)作用。經(jīng)常食用，可起到保護(hù)眼睛的作用。而糖吃多了則對(duì)孩子視力有傷害，應(yīng)控制孩子的糖攝入量。控制孩子看電視時(shí)間及距離很重要。

3、注意用眼光線
陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽(yáng)光下光線強(qiáng)烈，都不適宜讀書(shū)寫(xiě)字。看電視時(shí)，要保持適合的距離，一般應(yīng)是熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5～7倍。每次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。
4、注意用眼時(shí)間
幼兒眼球發(fā)育還不完善，工作能力較低，每次看書(shū)或?qū)懽?.5～1小時(shí)，就要讓孩子到戶外活動(dòng)活動(dòng)，做做游戲，望望遠(yuǎn)方，或觀察一下花草綠樹(shù)，使眼部肌肉放松，消除疲勞。
5、注意用眼姿勢(shì)
孩子坐在座位上看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，自己的前胸和書(shū)桌要保持一拳的距離；孩子寫(xiě)字時(shí)，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；孩子看書(shū)時(shí)眼與書(shū)本的距離要保持一尺。這是保護(hù)孩子視力的一種科學(xué)手段。

以上就是九陸兒童微量元素檢測(cè)儀品牌介紹幼兒如何正確的使用自己的眼睛，家長(zhǎng)朋友們一定要起到督促的作用，讓孩子有一個(gè)健康的童年，不要讓眼睛來(lái)壞了孩子的一生。九陸生物歡迎您的到來(lái)，如有設(shè)備的疑問(wèn)請(qǐng)您致電：13720022769，聯(lián)系人：張經(jīng)理。

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